En este ciclo aprenderemos diferentes aspectos de la meditación en donde: 

. Aprenderás a meditar de una manera sencilla.
. Descubrías en tu interior cada vez más paz y felicidad.
. Podrás solucionar tus problemas cotidianos.
. Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
. Y, en especial, llenar tu vida de sentido.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.

Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación

Estas clases son aptas para todo público. Sea que quieras aprender a meditar, como si deseas profundizar en la práctica, este ciclo es para ti!!

¡Todos son bienvenidos!