CURSO
Cultiva una mente tranquila: meditaciones para aliviar la ansiedad
con guen Kelsang Rinchung
Fecha: Sábado 07/09
Horario: 16:00 a 19:45 hrs
Contribución: $1.000
TK Clases: $800
TK Corazón & Benefactor: $650
Por lo general, nos gusta creer que tenemos control de lo que sucede en nuestra vida. Pero cuando se presentan situaciones inesperadas, reaccionamos con ansiedad, preocupación y estrés. Al entender mejor el origen de nuestras sensaciones desagradables, aprenderemos a identificarlas y contrarrestarlas para que no interfieran con
nuestra paz interior.
A través de la meditación podre la desarrollar una mente tranquila y así lograremos experimentar verdadera felicidad y hacer felices
a los demás.
De esto tratará el curso de este sábado.
¿Te animas?
INFORMACIÓN GENERAL
- Sábado 07/09 de 16:00 a 19:45 hrs
- Santiago Vazquez 1245, esq. Guayaquí, Pocitos. Click para ver en el mapa
PROGRAMA:
Sesión 1 – 16:00 a 17:15
30´ break
Sesión 2 – 17:45 a 19:00
15´ break
Sesión 3 – 19:15 a 19:45
Sesión de preguntas y respuestas con merienda en un formato más informal.