Normalmente deseamos fuertemente acabar con el sufrimiento en nuestras vidas pero aún no hemos desarrollado el deseo de abandonar las causas de nuestro sufrimiento. Sin identificar, controlar y abandonar nuestras perturbaciones mentales terminar con  el sufrimiento y los problemas es imposible.

Buda enseñó métodos profundos y prácticos para liberarnos permanentemente del sufrimiento, mismos que todos podemos integrar en nuestra vida de manera fácil.

Comprendiendo estas enseñanzas podemos dotar nuestra vida de un gran significado y entender que el verdadero valor de nuestra vida humana radica en alcanzar la meta más elevada que podemos lograr: una cesación permanente de todos los sufrimientos.