En muchas ocasiones la manera de pensar sobre nosotros mismos es el origen de nuestra insatisfacción o infelicidad. Aunque estas tendencias y actitudes  están muy arraigadas en nosotros mismos, no son nuestra esencia y pueden ser reducidas y eliminadas. 

Buda enseñó que desde tiempo sin principió nos identificamos a nosotros mismos de manera equivocada. A través de conocernos y ejercitar la parte más buena y pura de nosotros, gradualmente iremos identificándonos correctamente, realizando acciones que cumplen con nuestro deseo de ser felices y hacer felices a nuestros seres queridos. 

Recibe consejos que te permitirán  descubrir tu potencial y convertirte en una mejor versión de ti mismo.

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. El curso es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.