En este ciclo aprenderemos diferentes aspectos de la meditación en donde: 

• Aprenderás a meditar de una manera sencilla
  
  
• Descubrirás en tu interior cada vez más paz y felicidad.
  
  
• Podrás solucionar tus problemas cotidianos.
  
  
• Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
  
  
• En especial, llenar tu vida de significado

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.

Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación

Estas clases son aptas para todo público. Seas principiante como si deseas profundizar en la práctica, este ciclo es para ti.

¡Todos son bienvenidos!