Las clases del Programa General (PG) son clases abiertas a todos, no requieren inscripción y te podes sumar en cualquier momento.

Son aptas tanto para principiantes como para aquellos con una práctica estable de meditación. Cada clase incluye una enseñanza y dos meditaciones -una meditación introductoria y una de conclusión-, basadas en enseñanzas de Buda.

Con estas clases aprendemos a aplicar las enseñanzas de Buda en nuestra propia vida diaria y así solucionar nuestros problemas diarios y encontrar la paz y la felicidad que tanto añoramos.

Las clases de Programa General se llevan a cabo en nuestro Centro Budista Kadampa Mahamudra en Montevideo.

Su duración es de 1 hora y media, no se necesita experiencia previa ni ropa especial.

¡Todos son bienvenidos!