
Retiro urbano de meditación
Desarrolla tu potencial interior
Te invitamos a participar de un retiro lleno de bendiciones de la mano de nuestra maestra residente Kelsang Sheyang. Un oportunidad para conectar con tu fuente de felicidad a través de transformar tu interior en maneras positivas de pensar y sentir.

¿Cuando?
- 15, 16 y 17 de Agosto 2025

¿Quién guiara el retiro?
Kelsang Sheyang
Maestra residente y monja budista de nuestro centro compartirá hermosas enseñanzas.

Beneficios del Retiro
Nuestra mente adquirirá una flexibilidad mental especial que nos ayudará a responder de manera constructiva ante las cambiantes circunstancias externas. Disminuirán nuestras tensiones físicas, mejorará nuestra salud.
• Descubres más sobre vos mismo.
• Desarrollas tu atención y claridad mental.
• Te ayudará en tu concentración.
• Te acercas a la paz interior.
• Experimentas felicidad: la paz interior es la medicina para curar la infelicidad.
Disfrutaremos de una mente libre, serena y equilibrada.



Consejos del Corazón de Atisha
En este retiro meditaremos en estos consejos milenarios que han ayudado a miles de practicantes sinceros por todo el mundo.
Atisha fue un gran maestro budista indio que estableció originalmente el budismo kadampa en el Tíbet. Cuando estuvo en el Tíbet ofreció a sus discípulos este consejo especial, sus enseñanzas esenciales de corazón.
Sus consejos son una guía para mantener una vida sana y positiva, y resume el modo de vida de los antiguos practicantes kadampas, famosos por la pureza y sinceridad con que practicaban.
Si seguimos los consejos de Atisha en la vida cotidiana, generamos una mente pura y feliz.
"Simplemente poniendo en práctica este consejo nos convertiremos de manera natural en un bodhisatva, un ser sagrado y compasivo que es objeto del amor y el respeto de todos"
– Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
¿Qué ocurrirá en el retiro?
Durante este retiro tendrás la oportunidad de descubrir el potencial que llevamos dentro, convertirte en la persona que siempre deseaste ser, tener la capacidad de ayudar a los demás con compasión y sabiduría y vivir una vida plena y significativa.
¿Qué podés esperar?
- Meditaciones guiadas para conectar con tu potencial de experimentar paz y felicidad.
- Consejos prácticos provenientes de la sabiduría Budista para una vida significativa y feliz
- Momentos de relajación y contemplación
- Conversaciones significativas con amigos espirituales

Un viaje a tu interior
Este retiro te llevará en un viaje interior hacia la naturaleza ilimitada de tu propia mente y te ayudará a experimentar la paz y la claridad interior
No importa si eres nuevo en la meditación, este retiro es una oportunidad para sumergirte en la calma de tu mente, descubrir tu potencial y encontrar el equilibrio que buscas.
Siguiendo los consejos del gran maestro Atisha, no solo transformaremos nuestra propia vida, sino que también seremos una fuente de inspiración para los demás.
¡Todos son bienvenidos!
¿Quién Guiará el Retiro?

Kelsang Sheyang es una monja budista Kadampa argentina, discípula del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rinpoche desde el año 2014
A su regreso de Inglaterra, donde se encuentra nuestra casa madre, el KMC Manjushri, la maestra nos compartirá los comentarios a los Consejos del Corazón de Atisha, que está recibiendo durante el Festival Internacional de Verano.
Shenyang comparte el Dharma de una manera cercana y práctica, sus enseñanzas son amenas y profundas.

Programa & Horarios
Viernes 15
19:30 a 21:00 – Introducción
Sábado 16
10:00 a 11:15 – Sesión 1
11:15 a 11:45 – Break con te y galletita
11:45 a 13:00 – Sesión 2
13: 00 a 14:00 – Almuerzo
15:30 a 16:45 – Sesión 3
16:45 a 17:30 – Merienda
17:30 a 19:00 – Sesión 4
Domingo 17
10:00 a 11:15 – Sesión 5
11: 15 a 11:45 – Break con te y galletita
11:45 a 13:00 – Sesión 6
13: 00 a 14:00 – Almuerzo
Retiro Urbano de Meditación
Desarrolla tu potencial interior
- Del 15, 16 y 17 de Agosto
- Santiago Vázquez 1245, Pocitos, Montevideo
¿Hay algo mas que te gustaría saber? Contactanos
- 092 343 068
- info.kadampauy@gmail.com
Precios e inscripción
General $2.400
Tarjeta Kadampa Clases $2.300
Tarjeta Kadampa Corazón y
Benefactor $2.250
Opcional comida
Almuerzo Sábado $350
Almuerzo Domingo $350
Almuerzo Sábado y Domingo $600
Para confirmar tu reserva necesitamos una SEÑA DEL 50%.
Preguntas Frecuentes
Sábanas, Toallas y objetos de aseo personal. Las instalaciones cuentan con sábanasy abrido suficiente.
Depende del deseo de cada persona, pero el retiro incluye todas las comidas, Dedayuno, Almuerzo, Merienda y cena.
Toda la comida es vegetariana.
¡Por supuesto! El retiro es abierto a todo público, sin necesidad de tener experiencia previa.
"El proposito de la meditación es pacificar y calmar la mente."
Geshe Kelsang Gyatso Fundador de la Nueva Tradición Kadampa

Budismo Kadampa
en el mundo.
