En el Sutra de las cuatro nobles verdades en el que Buda dice:
“Conoce los sufrimientos,
abandona sus orígenes.
Alcanza las cesaciones
medita en los caminos.”

Buda enseñó métodos profundos y prácticos para liberarnos permanentemente del sufrimiento, mismos que todos podemos integrar en nuestra vida de manera fácil. Comprendiendo estas enseñanzas podemos dotar nuestra vida de un gran significado y entender que el verdadero valor de nuestra vida humana radica en alcanzar la meta más elevada que podemos lograr: una cesación permanente de todos los sufrimientos.

En este ciclo de 4 clases aprenderás:
– Para qué nos sirve conocer estas verdades.
– Cómo nos protegen de no crear más sufrimiento futuro.
– De qué manera nos ayudan en nuestra vida diaria.
– Cómo ponerlas en práctica en todo momento.

Vení a conocer más sobre esta práctica tan profunda. ¡Te esperamos!

☑Las clases comienzan con un breve ejercicio de relajación, seguidas de una enseñanza y finalizan con una meditación guiada, basada en el tema que se ha desarrollado.

☑Son clases autocontenidas, por lo tanto podés sumarte a clases sueltas o bien participar del ciclo completo.

Para participar no necesitas tener experiencia previa. Todos son bienvenidos