Tendrás la oportunidad de conocer más sobre esta actitud positiva que podemos desarrollar en nuestro interior, a través de cultivar la sabiduría que entiende por qué es más beneficioso y útil aceptar y ser pacientes, antes que rechazar y vivir en una lucha interna con el mundo que nos rodea.

El venerable Gueshela nos dice en su libro Cómo solucionar nuestros problemas humanos: “…la paciencia es la mente que acepta con alegría cualquier situación sin esperar a que sea diferente…”.

Los consejos de Buda son universales, útiles para budistas y no budistas, es la sabiduría antigua que sigue siendo muy vigente hoy en día y nos ofrece los métodos perfectos para solucionar todos nuestros problemas.

Las clases comienzan con un breve ejercicio de relajación, seguidas de una enseñanza y finalizan con una meditación guiada, basada en el tema que se ha desarrollado.

Son clases autocontenidas, por lo tanto podés sumarte a clases sueltas o bien participar del ciclo completo.

Para participar no necesitas tener experiencia previa. Todos son bienvenidos.

Estas clases son abiertas a todo público. No requiere experiencia previa.