MEDITACIONES PARA RELAJAR CUERPO Y MENTE en SHANGRILA con Kelsang Sheyang
Sábado 2 de marzo 18 hs
Aprende a ser más feliz a través de diferentes meditaciones que te ayudarán a relajar el cuerpo y la mente.
Podrás además cultivar la paz interior, generar claridad mental y tener una actitud bondadosa y compasiva hacia los demás y así disfrutar más de cada día.
Con la meditación crearemos un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permitirá controlar la mente sin que nos afecten las circunstancias externas.
Esta mente estará libre de las preocupaciones y del malestar mental. Si nos adiestramos en la meditación, nuestra mente se volverá cada vez más apacible y experimentaremos una felicidad cada vez más pura, hasta que podamos permanecer felices en todo momento, incluso en las circunstancias más adversas.
No necesitas tener experiencia ni conocimientos previos en meditación y/o budismo.
¡Todos son bienvenidos!
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Información adicional
- Sábado 2 de marzo de 18:00 a 21:00 hrs.
- Venecia M:12 S:18 entre Lisboa y Roque Saenz Peña, Shangrilá.
- Costo $500 *Puedes realizar el pago en efectivo o trasferencia.