Retiro urbano de meditación
Desarrolla tu potencial interior
¿Cuando?
- 15, 16 y 17 de Agosto 2025
¿Donde?
Centro de Espiritualidad Santa Rafaela María
José Benito Lamas 2907
Pocitos, Montevideo
Maestra y Monja Budista
Kelsang Sheyang
Maestra residente y monja budista de nuestro centro compartirá hermosas enseñanzas.
Un retiro urbano de fin de semana, donde a través de meditaciones cualificadas, tendremos la oportunidad de conectar con nuestro potencial interior, mantener una mente apacible y feliz y mejorar nuestra naturaleza humana y buenas cualidades.
¿Qué hacemos durante un retiro?
Durante un retiro abandonamos nuestras ocupaciones y actividades habituales para concentrarnos en una determinada práctica de meditación.
¿Qué podés esperar?
- Meditaciones guiadas para conectar con tu potencial de experimentar paz y felicidad.
- Un sitio ideal en el corazón de montevideo para lograr este espacio de calma y contemplación.
- Consejos prácticos provenientes de la sabiduría Budista para una vida significativa y feliz
Beneficios del Retiro
Nuestra mente adquirirá una flexibilidad mental especial que nos ayudará a responder de manera constructiva ante las cambiantes circunstancias externas. Disminuirán nuestras tensiones físicas, mejorará nuestra salud.
• Descubres más sobre vos mismo. Durante un retiro, serás más consciente de todos los pensamientos que sin darte cuenta están perturbando tu tranquilidad mental.
• Desarrollas tu atención y claridad mental.
• Te ayudará en tu concentración.
• Te acercas a la paz interior.
• Experimentas felicidad: la paz interior es la medicina para curar la infelicidad.
Disfrutaremos de una mente libre, serena y equilibrada.
"El proposito de la meditación es pacificar y calmar la mente”
Un viaje a tu interior
Este retiro te llevará en un viaje interior hacia la naturaleza ilimitada de tu propia mente y te ayudará a experimentar la paz y la claridad interior
No importa si eres nuevo en la meditación, este retiro es una oportunidad para sumergirte en la calma de tu mente, descubrir tu potencial y encontrar el equilibrio que buscas.
Siguiendo los consejos del gran maestro Atisha, no solo transformaremos nuestra propia vida, sino que también seremos una fuente de inspiración para los demás.
¡Todos son bienvenidos!
¿Quién Guiará el Retiro?
Kelsang Sheyang es una monja budista Kadampa argentina, discípula del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rinpoche desde el año 2014
Shenyang comparte el Dharma de una manera cercana y práctica, sus enseñanzas son amenas y profundas.
Como maestra y practicante sincera del Budismo moderno, su ejemplo es de gran inspiración.
Programa & Horarios
Viernes 15
18:00 a 19:15 – Registro
19:00 a 20:30 – Sesión 1
Sábado 16
08:00 a 08:45 – Desayuno
09:00 a 10:15 – Sesión 2
11:00 a 12:15 – Sesión 3
13: 00 a 14:00 – Almuerzo
16:00 a 17:15 – Sesión 4
17:15 a 17:45 – Merienda
18 a 19:15 – Sesión 5
19:30 a 20:30 – Sesión Preguntas y Respuestas
20:30 a 21 – Cena
Domingo 17
08:00 a 08:45 – Desayuno
09:00 a 10:15 – Sesión 6
11:00 a 12:15 – Sesión 7
13: 00 a 14:00 – Almuerzo
Preguntas Frecuentes
Sábanas, Toallas y objetos de aseo personal. Las instalaciones cuentan con sábanasy abrido suficiente.
Depende del deseo de cada persona, pero el retiro incluye todas las comidas, Dedayuno, Almuerzo, Merienda y cena.
Toda la comida es vegetariana.
¡Por supuesto! El retiro es abierto a todo público, sin necesidad de tener experiencia previa.
Retiro Urbano
Desarrolla tu potencial interior con la meditación
- Del 15, 16 y 17 de Agosto
- José Benito Lamas 2907, Montevideo
- Incluye comidas y café
- Incluye 2 noches de alojamiento
Precios e inscripción
Para confirmar tu reserva necesitamos una SEÑA DEL 50%.
El retiro se puede abonar en cuotas.
General (Precio por persona)
$8.100 – Habitación Privada con Baño Privado.
$6.900 – Habitación Doble con Baño Privado. (Dos camas simples)
TK Clases (Precio por persona)
$7.500 – Habitación Privada con Baño Privado.
$6.300 – Habitación Doble con Baño Privado. (Dos camas simples)
TK Corazón (Precio por persona)
$6.300 – Habitación Privada con Baño Privado.
$5.800 – Habitación Doble con Baño Privado. (Dos camas simples)
TK Benedactor (Precio por persona)
$6.000 – Habitación Privada con Baño Privado.
$5.400 – Habitación Doble con Baño Privado. (Dos camas simples)
Para confirmar tu reserva necesitamos una SEÑA DEL 50%.
El retiro se puede abonar en cuotas.
"El proposito de la meditación es pacificar y calmar la mente."
Geshe Kelsang Gyatso Fundador de la Nueva Tradición Kadampa
Budismo Kadampa
en el mundo.
