Nuestras relaciones son importantes y muy valiosas, pero también, si no sabemos cuidarlas, pueden ser fuente de mucho dolor, preocupación e incluso conflicto. Muchas de nuestras dificultades en las relaciones surgen de nuestras expectativas poco realistas sobre los demás. Como resultado, a menudo nos sentimos decepcionados y sentimos que hemos fracasado en la relación.

A través de poderosas meditaciones y enseñanzas budistas, seremos capaces de cambiar la manera de relacionarnos con los demás, transformando positivamente la experiencia negativa que tenemos, a fin de cultivar vínculos más conscientes y equilibrados en espacios de respeto, aceptación y amor.

Las clases comienzan con un breve ejercicio de relajación, seguidas de una enseñanza y finalizan con una meditación guiada, basada en el tema que se ha desarrollado.

Son clases autocontenidas, por lo tanto podés sumarte a clases sueltas o bien participar del ciclo completo. Para participar no necesitas tener experiencia previa.

¡Todos son bienvenidos!